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문서 (142)
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- 대구 출장 (108)
- 어제 대구로 출장을 나갔다 왔습니다. 1톤 화물차를 운행하여... 아침 6시에 기상하여 밤 9시에 집에 돌아 왔고 미스터트롯을 밤 1시까지 시청하였으므로 잠을 자게 된 건 1시쯤이었습니다. 그리고 오늘 7시 30분에 ...
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- 건강을 잃게 된 뒤...
- 무릇, 죽을 것을 각오하고 뛰어 들면 못 할 것도 없다고 합니다. 그만큼 결심을 갖고 옹골차게 매진할 때 비로소 목표가 생기고 뚜렷한 결정으로 확실한 결과가 나타난다고 하겠지요. 자칫 우리는 잘못된 길로 들어 ...
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- 편집 작업과 모니터의 교체 필요성
- "앞서도 얘기 했듯이 <맥북프로 노트북>으로 <상중>이라는 내용을 편집 작업 중이고 난 뒤 잠시 출근하지 전에 이곳에 들어와서 출석체크와 일기를 씁니다. 매일 아침마다 편집 작업을 하는 게 올 해의 계획이기도 ...
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- 정상 몸무게
- 오늘 아침 몸무게를 재어 봅니다. 딱 60kg. 더도 말고 들도 말고 정상 몸무게였습니다. 병원에서 저울에 올라가면 키를 재고 다음에 몸무게나 액정 표시기에 나타나면서 정상 몸무게까지 계산이 됩니다. 이때의 ...
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- 과로와 휴식 (2) ( 생각 모음 )
- 1. 과로, 가중된 스트레스, 운동 부족, 비만, 과음, 과식.... 50대 전에는 건강에 대하여 전혀 염려하지 않았었는데 갑자기 이가 아파서 치과에 갔더니 풍치가 찾아와서 전체 이가 흔들린다는 것이었습니다. 그리...
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- 과로와 휴식 ( 생각 모음 ) [1]
- ` 1. 12월 7일(토요일) 대구 출장이후 내리 이틀을 쉰 것은 몸 상태가 정상적이지 않고 변화를 갖게 되었기 때문입니다. 그러다보니 어제(일요일)에는 출근을 하지 못한 이유도 마찬가지로 토요일의 여파 때문...
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- 기계를 제작하는 어려움 (3)
- 1. 기계 한 대를 제작하는 데 꼬박, 2개월~3개월이라는 시일이 걸린다. 너무 오래 동안 한 기계에 매달리는 동안 지치고, 힘이 들고, 또한 많은 에너지를 쏱아 붓게 된다. 그러다보니 스트레스도 한꺼번에 쌓이고 ...
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- 실수 연발에 대한 깨달음 (3)
- 1. 어제 밤에도 10시까지 잔업을 하여 집에 돌아오니 탁구를 치지 못합니다. 하루 종일, 전 날 잘못한(해드부분 중심 축) 작업을 재 작업 했었으니까 어이없는 일을 한 것이지요. 돌이켜 보면 기계 제작이...
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- 건강에 문제가 있는 건 아닐까? (5)
- 어제 토요일에도 오후 6시까지 기계 제작 일에 몰두하였고 저녁에는 탁구를 치러 갔었답니다. 아마도 금.토.일요일만은 건강을 위해서 가장 나은 생활을 할 것입니다. 탁구를 치게 되면 몸이 그만큼 놀랍게 반응...
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- 건강에 대한 편애
- 1. 내가 건강하지 않으면 모든 게 어렵고 힘들어지리라는 점. 현재의 생활을 유지하는 과정에서 동분서주하는 모습을 보면 그런 우려가 얼마나 직접적이니 가히 상상할 수 없을 지경입니다. 우선 탁구를 치는 ...