--- 디지털 인쇄로 책을...

     ---리룩스서버컴퓨터 백업

  공개 자료실 

 文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요!

새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)

쓰기
하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.

늘지 않는 몸무게

2014.07.28 22:37

文學 조회 수:615

  체중을 줄여 보려고 아침을 먹지 않은지 3년 정도 되었다. 키 165cm 에 66kg~68kg 의 체중은 아무래도 과체중이었다. 그러다보니 뱃살이 붙기 시작하면서 몸이 무겁고 피곤하였으며 뒷목이 뻑적지근하고 오른팔이 담에 결린 듯 아프기를 거듭하더니 2000년도 들어서면서 두 번을 나는 병원 응급실로 실려가는 봉변(?)을 당하기도 하였었다.

 그 이후 지금까지 줄곳 체중감량에 몰입하여 왔었다. 그래서 현재는 58kg 에 불과한 저체중으로 고민이었다.

  아침을 먹기 시작하였으며 가급적이면 음식도 조금 많이 먹었지만 여전히 체중이 불지 않는다.

  물론 정상적인 생활 같으면 문제를 삼지 않으련만 가끔씩 어지럽고 혈압이 치솟는 것처럼 느꺼질 때마다 상대적으로 불안스러울 정도였다.그래서 체중을 늘리기 위해 조금은 식사량을 늘리게 되었지만 한 번 줄고 나서는 오히려 더 이상 늘지 않게 된 것이다. 

이 게시물을
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 추천 수
공지 글 쓰는 시간을 절약 하는 방법 文學 2023.05.13 2976 0
공지 2017년 맥에 윈도우10을 설치한다. (나의 맹세) 文學 2021.03.16 3766 0
공지 파라다이스 탁구 [1] 文學 2021.01.30 3642 0
공지 새해결심 文學 2019.01.03 3809 0
공지 2019년 1월 1일 文學 2019.01.02 3898 0
공지 입출금 내역과 할 일. 文學 2016.12.07 0 0
공지 글 쓰는 방법을 다르게 한다. 文學 2015.06.02 5222 0
공지 새로운 방식 文學 2014.01.14 13751 0
공지 책 출간에 대한 계획 文學 2013.04.19 30378 0
공지 서울 출장 (134) [1] 文學 2013.01.23 29061 0
공지 생각 모음 (140) [1] 文學 2013.01.15 31873 0
1176 가을 걷이 文學 2022.10.07 75 0
1175 가을 걷이 (2) *** 文學 2022.10.08 133 0
1174 노래로 불려진 영도 다리 文學 2022.10.08 290 0
1173 잠의 깊이에 대하여... [1] 文學 2022.10.08 79 0
1172 탁구를 치러 가서 쓸데 없는 논쟁에 시달리다. 文學 2022.10.08 95 0
1171 학창 시절의 꿈 (2) 文學 2022.10.08 43 0
1170 서버의 2개월 치 내용을 잃어 버렸다.(10) 文學 2022.10.09 76 0
1169 서버의 2개월 치 내용을 잃어 버렸다. (15) 文學 2022.10.09 121 0
1168 쥐가 난 왼 쪽 허벅지 [1] 文學 2022.10.10 230 0
1167 혐오스러운 아내 모습 文學 2022.10.11 108 0
1166 혐오스러운 아내 모습 2 文學 2022.10.11 26 0
1165 서버의 2개월 치 내용을 잃어 버렸다. (16) 文學 2022.10.11 31 0
1164 웃기는 장면. 유튜브에서... *** 文學 2022.10.11 87 0
1163 서버의 2개월 치 내용을 잃어 버렸다. (17) 文學 2022.10.11 37 0
1162 하늘의 뜻? 文學 2022.10.12 72 0
1161 생각이 돌연 떠 오르는 것 secret 文學 2022.10.12 0 0
1160 친구라는 사람으로... 文學 2022.10.13 35 0
1159 웃기는 장면. 유튜브에서... (2) *** 文學 2022.10.13 36 0
1158 하늘의 뜻 (2) secret 文學 2022.10.13 0 0
1157 하늘의 뜻 (3) 文學 2022.10.14 80 0
1156 하늘의 뜻 (4) *** 文學 2022.10.15 107 0
1155 하늘의 뜻 (5) 文學 2022.10.16 61 0
1154 홈페이지에 그림을 올리는 방법 중에... 文學 2022.10.17 38 0
1153 하늘의 뜻 (6) *** secret 文學 2022.10.17 34 0
1152 하늘의 뜻 (7) 文學 2022.10.18 43 0
1151 김포 출장 (100) 文學 2022.10.19 63 0
1150 하늘의 뜻 (8) *** 文學 2022.10.20 67 0
1149 하늘의 뜻 (9) *** secret 文學 2022.10.21 2 0
1148 서버의 2개월 치 내용을 잃어 버렸다. (18) 文學 2022.10.21 103 0
1147 하늘의 뜻 (10) 文學 2022.10.22 87 0
1146 서버의 2개월 치 내용을 잃어 버렸다. (19) 文學 2022.10.22 116 0
1145 이틀간의 편집 작업. 번개장터. 文學 2022.10.23 178 0
1144 하늘의 뜻 (10) 게이트 볼 文學 2022.10.24 103 0
1143 하늘의 뜻 (11) 게이트 볼게이트 볼 장에서... (2) *** 文學 2022.10.25 139 0
1142 하늘의 뜻 (12) secret 文學 2022.10.25 0 0
1141 하늘의 뜻 (13) 아, 내 문학은 아직도 요원한가! 文學 2022.10.26 114 0
1140 집중력 secret 文學 2022.10.26 5 0
1139 서버의 2개월 치 내용을 잃어 버렸다. (20) *** 文學 2022.10.26 123 0
1138 서버의 2개월 치 내용을 잃어 버렸다. (21) *** 文學 2022.10.27 146 0
1137 대구 출장 (120) [1] 文學 2022.10.28 63 0
1136 서버의 2개월 치 내용을 잃어 버렸다. (22) *** secret 文學 2022.10.28 1 0
1135 도메인의 연장 *** [2] 文學 2022.10.28 65 0
1134 일머리 secret 文學 2022.10.29 7 0
1133 글을 씀에 있어서 집중도의 중요성 文學 2022.10.30 66 0
1132 기계제작 일을 함에 있어서 집중도의 중요성 文學 2022.10.30 65 0
1131 10월의 끝자락에서... *** 文學 2022.10.31 89 0
1130 하늘의 뜻 (14) 文學 2022.10.31 50 0
1129 도메인의 연장 (2) *** [1] 文學 2022.10.31 76 0
1128 새로운 돌파 계획 文學 2022.11.01 78 0
1127 편집 작업에 인용할 내용 secret 文學 2022.11.01 0 0
쓰기
태그
내가 글을 쓰고 이곳에 옮겨 적는 것은 자료를 보관하기 위해서였다. 이것이 책으로 만들어지기 위해서는 앞으로 많은 시간과 숙성을 거쳐야만 하는 데 그 진가가 발휘되기 위해서 필요한 자료로 첨부될 내용이라고 할까? 그렇다면 이 모든 내용이 언제 어느 때 충분한 소재로서 활용될 수 있을까? 그것은 문학적인 고취하 충분히 무르익어야만 가능할 것이다.