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일기 (日記)

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고혈압에 대한 심적 부담과 정서불안

2014.09.04 14:59

文學 조회 수:809

어제는 밤 11시 30분까지 기계 제작 일을 하다가 걷기 운동을 나섰다.

 물론 저녁을 먹고 잠시 쉬었다가  9시 쯤에 작업을 시작하긴 했지만 늦게까지 일을 한 것은 맞다.

 

 운동을 간 이유는 저녁을 먹은 것이 소화가 되지 않고 배 속에 그득(가득)했기 때문이다. 어둠 컴컴한 가운데 길을 따라 간혹 가로등이 켜져 있다. 홀로 걷는다는 건 의외로 많은 생각을 몰고 온다. 그 중에 이렇게 늦은 시각에도 운동을 하는 이유였다. 고혈압으로 인하여 가끔은 불안감을 느낄 때마다 절망감에 빠질 때는 의례히 운동 부족을 늘 염두에 두지 않을 수 없었으니까!

 

아무래도 심리적인 정서불안이 가장 큰 비중을 찾이하고 있었다. 

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