어제 9월 10일 일요일이었지만 공장에 출근하여 낮잠만 잤습니다. 아내는 대전으로 친구 예식장에 간다고 빠졌고 혼자서 출근을 했는데 오전 10시쯤 시작하여 점심 때 3층 사무실에 올라가서 거나하게 식사를 하고 오수(낮잠)을 잤습니다만 일어나서 시계를 보니 4시가 넘었습니다. 전 날은 (토요일) 손없는 날이라고 묘지 이장을 하여 허리가 아팠고 몸이 무겁다는 점과 저녁에 탁구를 치러 갔다 와서 그런지 피곤이 상첩하여 피곤이 가중된 상태. 그야말로 비몽사몽 간에 시간 가는 줄 몰랐습니다. 하지만 부랴부랴 일어나서 식탁에 앉아 음식을 준비해서 먹고 있자니 아내가 돌아 왔고 5시가 되어 아예 저녁까지 먹고 탁구를 치러 갔습니다. 

1. 모르는 사람 두 사람.

  A 라는 부부지간 두 사람이 탁구장에 나와 있는 사람 전부였다. 그러다보니 짝이 없어서 한 쪽 구석에 놓여 있는 연습실로 들어가(그물망으로 칸막이가 쳐져 있슴) 탁구 기계와 받아치는 연습을 하다가 B 라는 사람이 나타나서 그와 함께 탁구를 치게 되었고 옆에 A 씨 부부와 복식으로 경기를 하게 된다.

2. 일요일에 공장에 출근을 하였지만 작업이 되지 않았다. 점심 식사를 한 뒤에는 낮잠만 잤으니까.

  피곤이 상첩한 상태로 허리가 계속 아팠는데 그건 하루 전에 묘자리를 이장하느라고 구덩이를 삽으로 파내었기 때문이었다. 처음에는 허리 아픈 줄도 모르고 땅을 파내려 갔었다. 함께 간 S는 힘을 쓰지 못하는 당뇨병자. 조금 삽질을 하더니 쉬기를 반복하고 땅을 한길 넘게 퍼올리는 건 내가 오히려 더 많이 했다. 쉬지 않고 발로 발밑을 삽으로 밀어 넣고 삽에 가득히 흙을 퍼서 사람 높이로 던져 버려야만 하는 무게가 삽에 실린 체 허리에 무리가 간 모양이다.

  "욱!"

 한 시간 가량 작업을 했을까?

  삽에 가득 담긴 흙을 머리 높이까지 들어 올린 뒤에 밖으로 던져 버리려고 힘을 주는 순간 허리에 강한 통증을 느끼게 되었다. 그렇지만 그 고통을 견디고 다시 삽질을 하지만 불편함이 가중된다.

3. 그렇게 시작된 허리 통증은 이틀이 지난 오늘까지도 계속되었다.

 어제도 허리 아픈 것을 참으면서 출근을 했지만 오후부터는 낮잠을 잤으므로 피로 가시련만 그렇지 않고 지속해와서 불편하였다. 한 번 삐끗한 허리는 아무래도 며칠 계속하여 짖누르리라!

  어제 아내가 함게 출근을 하였다면 1시간 정도가 지난 뒤에 낮잠을 깨울 수 있었지만 그렇지 않았으므로 무려 3시간 이상을 낮잠을 자야만 했던 걸 후회하지 않을 수 없었다. 하루 종일 출근을 하여 전혀 일의 진전을 보지 못하였으니까.

  경산으로 납품할 NC 기계의 작업이 미진하여 보충을 할 필요가 있었지만 그렇게 하지 못했다는 절망감이 밀려 왔다. 그렇지만 피곤한 몸 상태가 그나마 휴식을 취할 수 있었다고 애써 위안을 삼았다.

  다시 저녁 식사 후에는 탁구장에 간다. 그나마 토요일과 일요일 저녁에 탁구장에 감으로서 평상시에 가지 못하는 걸 보충하려고 하는 심리적인 작용.

  이렇게 운동을 하려는 노력이 얼마나 중요한가! 에 대한 건 그만큼 건강에 조건으로 이어진다. 신체적인 건강 상태가 좋아 졌음을 깨닫게 되는 건 평상시에 그나마 사물을 바라보는 현장에서의 불편함을 야기하지 않고 있었으니까. 

  9젼 전만해도 내 몸을 병으로 만성적인 피로와 위험 신호를 계속 내 보내던 증상들이 어느 정도 사라졌다고 느끼게 되었다. 

  이런 평상시의 느낌과 건강 상태를 느낀다는 점, 좋지 않은 불안감이 사라졌다는 점, 그것은 우선 고혈압으로 인하여 몸이 만성피로감으로 위험 신호를 계속 내보낼 때의 불안감을 느끼지 않아도 된다는 사실만으로 증명할 수도 있었다. 그만큼 내 몸에 일어나는 반응에 예민해져서 곧 그 위험 신호에 대하여 너무 민감해져 버렸다고 할까?

  어쩌면 9년 전에 일어났던 심한 어지럼증으로 봄 가을에 두 번씩이나 졸도한 사건 이후 극심한 위험 상태를 늘 염두에 두워 왔었다고 할 수 있었다.

  '너무 예민한 반응은 아닐까?'

  '나이가 들면서 일어나는 현상을 너무 과민반응으로 바라보고는 있지 않을까?'

  이렇듯이 시시각각으로 일어나는 몸의 증상에 대하여 무척 예민해저서 조금이라도 이상한 경우에는 다른 조치를 취하였는데 그것이 운동이었다. 몸을 정상으로 돌려 놓기 위해서 그만큼 건강을 생각하게 하였고 계속하여 운동을 하지 않을 수 없게 만들었던 것이다.

  토요일과 일요일 만큼은 탁구장에 가자는 결심도 그렇게 해서 생긴 것이었다.