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일기 (日記)
깊은 수면을 취할 수 없다는 건
2019.07.19 08:24
어젯밤에 잠이 오지 않아서 시몽사몽 간을 헤메었습니다. 낮잠을 자지 않는데도 불구하고 의식이 있는 상태에서 몸을 이리저리 뒤척이다보니 잔 기억이 없지만 아침에는 강력한 소변으로 인하여 깨었고 결국에는 7시에 아침식사를 합니다. 아들이 헬스 클럽 트레일러인데 아침에 오는 회원을 P.T 로 개인 강습한다고 하여 주방에서 식탁에 앉아 아침을 먹고 있었습니다. 어젯밤 11시에 잤는데 그렇게 잠들지 못한, 그야말로 의식이 있는 상태에서 밤을 지냈더니 아침에 일어나서도 피곤이 가시지 않았습니다. 이상한 현상입니다. 나이탓일까요. 잠을 깊이 잘 수 없다는 게... |
1. 어젯밤에 잠이 오지 않아서 시몽사몽 간을 헤메었다. 밤 잠을 설치기 때문에 아예 점식 식사 후에 낮잠을 끊었는데도 불구하고 밤잠을 잘 수가 없다니...
우선 낮 잠을 자게 되는 경우를 보자! 컴퓨터 작업을 잠시 하려고 책상 앞으로 가서 인터넷 써핑, 날씨 예보, 인터넷 뱅킹, 홈텍스에서 부가세 확인, 그밖에 옥션에서 중고 물품 검색을 한 뒤에 눈꺼풀이 무거워 진고 가벼운 홑이불이 펼쳐져 있는 방 바닥에 저절로 내려 앉게 된다.
눈꺼풀이 무거워서 1분도 지나지 않아서 잠드는 기가막힌 현상. 자동 케이스처럼 그 시간만 되면 쏟아지는 잠을 주체하지 못하였었다.
낮잠에 길들여지자, 그 시간만 되면 잠을 자게 되었고 그것이 습관으로 바뀌어서 밤 잠에까지 영향을 끼친 것이라고 판단을 내렸는데 그건 짐작일 뿐이다. 사실 낮잠을 자게 된 사유는 건강이 문제가 되어서였다. 잠의 부족은 늦게 자는 습관 으로 인하여 자정이 지난 뒤에 자다보니 아침에 일찍 일어나는 경우(출장으로) 몸이 최악의 상태에까지 이른다.
특히 잠을 설치게 되면 낮에는 일을 할 수 없을 정도로 피곤하고 무엇보다 혈압상승으로 인하여 여러가지 부작용들이 발생하는 데 가장 큰 문제는 머리가 불덩이처럼 뜨거워지면서 정신까지도 혼란스러워서 정상적인 생활을 할 수 없다고 스스로 판단하기에 이른다.
휴식이 필요하다는 절박함. 그로인해서 낮잠을 자지 않으면 안 되는 사태로까지 이어졌었다.
2. 어제 아침에는 군서 산밭으로 마지막 남은 3칸의 고랑(고랑에 3줄씩 들깨를 식제함.심음) 에 모두 들깨를 심게 되었는데 오후 1시가 넘었다. 그리고 공장으로 돌아 왔을 때는 무려 2시였고... 작업을 시작한 것이 오후 3시...
이례저례 기계 제작일은 일주일째 전혀 하지 못하였는데 <경기도 양주>에서 갖고 온 <철판 모형 절단기>를 작업장에서 뒤 편의 후문에 배치하지 못한 상황이었다. 그러다보니 작업장을 모두 꽉 차서 비좁았고 기계를 옮길 수 없는 문제점으로 인하여 여전히 복잡해진 탓에 암울한 느낌마저 배제할 수 없는 상태.
그럼에도 불구하고 오전을 군서에서 들깨를 모종하는 데 시간을 보내었고...
< 철판 모형 절단기 >의 옮김 오후에서 들어서야 겨우 바닥에 나무를 자르고 쌓여 있던 땍감들을 정리한 뒤에 톱밥을 차에 실어다가 버렸다. 그리고 본격적으로 기계를 공장 뒤로 옮기기 시작하였다. 공장 앞의 1톤 호이스트와 공장 뒤 건물에는 체인부럭을 부착한 오르레를 달아서 기계를 세 등분으로 분리를 하여 옮기게 된다. 아, 이 작업으로 밤 10시 30분까지 분투하지 않으면 안 되었다. 인간 승리였다. 무거운 기계를 1톤 차에 싣는 것도 불가능했고 좁은 뒤 건물로 이동하는 것도 어려웠는데 화물차에서 밖으로 튀어 나와서 싣지 못할 정도로 적찮게 적재불향임에도 불구하고 성공을 하게 되어 무엇보다 감계 무량할 수 밖에 없다는 자찬을 한다. 너무도 감동적인 서사시였다. 세 번재의 옮김으로 인하여 결국에는 성공을 하게 되었다는 사실에 무엇보다 기뻐하지 않을 수 없었다. |
3. 비가 내릴 듯 싶던 어제 날씨는 한 방울도 내리지 않았는데 들깨를 심으면서 물을 주지 않아서 걱정스럽다. 하지만 오늘부터 내일까지 비가 온다고 하니 기대를 해 본다. 그러지 않으면 직접 물을 주러 가야 할 듯...
하지만 오늘 내일 비가 온다고 하니 기대해도 좋을 듯하다.
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