--- 디지털 인쇄로 책을...

     ---리룩스서버컴퓨터 백업

  공개 자료실 

 文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요!

새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)

쓰기
하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.

수면과 건강 (2)

2021.10.12 13:34

文學 조회 수:83

  새벽 4시에 한 번 깨고 다시 6시 정도에 두 번째 깼다. 깊은 수면을 취할 수 없다는 사실은 절립선 비대증 때문이다. 밤 12시에 잠자리에 들었지만 깊이 잠을 자지 못하는 이유는 강력한 소변을 보고 싶다는 욕구가 일어나서지만 정작 화장실에 가서는 별로 많은 소변을 눟지는 않는다. 그럼에도 불구하고 조금 지나면 다시 눟고 싶어 지는 이유는 적립선 비대증이 심해서라고 할 수 밖에 없었다.

  낮에도 소변 때문에 자주 화장실에 가게 된다. 그만큼 잦은 소변을 보게 됨으로서 돌아서면 다시 마렵기도 하는데...


    1. 밤에 잠을 잘 때도 자주 깨는 이유가 소변이 마려워서였다. 

  이렇게 잦은 소변은 때로는 조금만 참아도 질금거리면서 쌀 정도로 심각한 상태. 나이가 들면서 소변으로 인하여 겪는 고통은 심해졌었다. 그러다보니 잠을 깊게 잘 수도 없었는데 한 번 깬 뒤에는 좀처럼 잠들 수가 없었다. 



이 게시물을
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 추천 수
공지 글 쓰는 시간을 절약 하는 방법 文學 2023.05.13 2970 0
공지 2017년 맥에 윈도우10을 설치한다. (나의 맹세) 文學 2021.03.16 3755 0
공지 파라다이스 탁구 [1] 文學 2021.01.30 3635 0
공지 새해결심 文學 2019.01.03 3799 0
공지 2019년 1월 1일 文學 2019.01.02 3891 0
공지 입출금 내역과 할 일. 文學 2016.12.07 0 0
공지 글 쓰는 방법을 다르게 한다. 文學 2015.06.02 5217 0
공지 새로운 방식 文學 2014.01.14 13747 0
공지 책 출간에 대한 계획 文學 2013.04.19 30375 0
공지 서울 출장 (134) [1] 文學 2013.01.23 29051 0
공지 생각 모음 (140) [1] 文學 2013.01.15 31864 0
4173 아들과 함께 기계 제작 일을 하면서... 文學 2016.01.11 238 0
4172 추워진 날씨 文學 2016.01.12 343 0
4171 생각 모음 (168) 文學 2016.01.18 149 0
4170 대구 출장 (104) 文學 2016.01.18 293 0
4169 휴일 근무 文學 2016.01.18 154 0
4168 겨울비가 내린 뒤에... 文學 2016.01.18 146 0
4167 J 가 이사를 한 뒤... [1] 文學 2016.01.18 206 0
4166 기계 계약금을 선불로 받고 나면... 文學 2016.01.21 188 0
4165 흐른 시간에 대한 후회 文學 2016.01.21 173 0
4164 미뤄지는 작업 물량 文學 2016.01.21 217 0
4163 가스 보일러를 기름 보일러로 바꾸면서... 文學 2016.01.21 934 0
4162 아, 오늘 하루 무엇을 했나? 文學 2016.01.23 212 0
4161 땀에 절도록 탁구를 쳤다. 文學 2016.01.23 129 0
4160 오늘 부가세 신고를 했다. 文學 2016.01.23 188 0
4159 추워진 날씨에... (3) 文學 2016.01.25 137 0
4158 추워진 날씨에... (4) 文學 2016.01.25 188 0
4157 부산 출장 (100) 文學 2016.01.28 258 0
4156 부산 출장 (101) 文學 2016.01.28 222 0
4155 탁구를 치면서... (6) secret 文學 2016.01.28 96 0
4154 체육관 다목적실 탁구실에서... (7) 文學 2016.01.29 161 0
4153 J 건물 1층에 세들어 온 A 라는 사람 文學 2016.01.30 153 0
4152 기름 보일러로 교체하였다. 文學 2016.02.02 625 0
4151 기계 납기가 미뤄지면서... 文學 2016.02.02 164 0
4150 새로운 기계를 제작하면서... 文學 2016.02.03 174 0
4149 지금 있는 곳과 이사를 할 곳 文學 2016.02.06 204 0
4148 이사 연습을 한다. 文學 2016.02.06 207 0
4147 이사를 할 곳 (2) 文學 2016.02.06 140 0
4146 이사를 한 곳에서... 文學 2016.02.07 269 0
4145 이사를 한 곳에서... (2) 文學 2016.02.09 121 0
4144 이사를 한 곳에서... (3) [1] file 文學 2016.02.09 332 0
4143 아들과 탁구를 치면서... secret 文學 2016.02.09 82 0
4142 점심 식사를 하러 J 건축으로 왔다. 文學 2016.02.11 168 0
4141 밀린 기계 제작에 관한 논답 文學 2016.02.12 160 0
4140 뒤 바뀐 전경 文學 2016.02.12 195 0
4139 탁구 동호회에서 내일 있을 새로 가입한 신입생 인사말을 하기 위해... secret 文學 2016.02.13 636 0
4138 탁구 동호회 정기모임 secret 文學 2016.02.13 125 0
4137 이사를 한 곳에서... (4) file 文學 2016.02.14 285 0
4136 일요일 근무 文學 2016.02.14 173 0
4135 이사를 한 곳에서... (5) file 文學 2016.02.14 160 0
4134 역사의 공간 文學 2016.02.15 136 0
4133 잠 文學 2016.02.16 208 0
4132 이사를 한 곳에서... (6) 文學 2016.02.17 150 0
4131 지하수를 파는 사람 文學 2016.02.18 128 0
4130 탁구 동호회에 갔다 오면서... secret 文學 2016.02.18 189 0
4129 대전에 나갔다 왔다. 文學 2016.02.18 267 0
4128 발안에서 받은 기계 계약금 文學 2016.02.21 119 0
4127 부친의 제사날 文學 2016.02.21 182 0
4126 내일 나가는 기계 文學 2016.02.22 124 0
4125 청북 출장 file 文學 2016.02.24 284 0
4124 고속도로 1톤 화물차 차선 위반 file 文學 2016.02.24 187 0
쓰기
태그
내가 글을 쓰고 이곳에 옮겨 적는 것은 자료를 보관하기 위해서였다. 이것이 책으로 만들어지기 위해서는 앞으로 많은 시간과 숙성을 거쳐야만 하는 데 그 진가가 발휘되기 위해서 필요한 자료로 첨부될 내용이라고 할까? 그렇다면 이 모든 내용이 언제 어느 때 충분한 소재로서 활용될 수 있을까? 그것은 문학적인 고취하 충분히 무르익어야만 가능할 것이다.